冷え性のタイプについて

2012.11.11 17:58|冷え性
寒い日が続いていて、身体が冷えやすくなってきましたね
こんにちは、青木実穂です

寒くなるとより辛くなる、冷え性 そして低体温は「万病の元」です

女性の天敵でもありますが、近年は男性も多くなってきました
ネット調査会社調べによると、20~40代・男女で女性は8割
そして男性は・・なんと6割


そして男性の方は自覚のない「隠れ冷え性」の方が増加中~
原因で多いのは、オフィスワークによる運動不足&ストレス


冷え性のタイプ
①手先の先が冷える「四肢末端型
②座りっぱなしも姿勢での血流悪化「下半身型
③手先が温かい為、気付きにくい「内蔵型
④体中の温度差がなく実感できない「全身型
⑤神経系・循環器系の障害による「局所型

特に男性は下半身型・全身型が多いようです
ぜひ自覚をして、冷え性対策を始めてみてください
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Personal careでも精一杯のアドバイスをさせて頂きます




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