反ると痛い腰の痛みでお悩みなら

2017.03.01 12:28|腰痛
こんにちは、院長の堀江です。

今日から3月が始まりましたね。

冬嫌いの私としては「待ちに待った!」春の到来です

一日でも早く暖かくなれ


さて、今日は腰痛のお話です。

当院に来る患者さんでも「腰を反ると痛い」方は非常に多いです。


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その原因は骨盤やお尻、足などがあるのですが、

意外にも「首」からきているケースもあります。

首と腰は直接、背骨や筋膜でつながっていて腰を反らす為には、

首も連動して後ろに伸展しないといけないからです。

具体的には「胸鎖乳突筋」や「斜角筋」という筋肉になります。

ただ繊細な箇所なので、直接マッサージするのはおすすめしません。

腰痛でお困りならお気軽にご相談下さい。



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