5本指靴下

2013.12.12 11:29|冷え性
こんにちは小出美智子です。

いよいよ今年ものこり僅かとなり、寒さも日に日に厳しくなってきましたが皆さんは冷え対策は何かされていますか?
私のオススメは5本指靴下や足浴がお薦めです

今回は5本指靴下について
5本指靴下の効果は冷え性だけでなくムレ予防や外反母趾・偏平足などにも良いようです。

体の表面温度の測定結果でも靴下を6時間履いた後、靴下を脱いでも30分後・60分後も靴下を履く前より体表面温度が上昇することが判明したそうです!!!
(※筑波大学足立准教授監修資料を参考

冷えがある状態は体内の循環が悪くなり内臓の不調にも繋がり、他にもムクミや凝りの原因にもなりますので大した事が無いと思わず、足元から体の見直しを考えてみましょう

Personal careではフットリクレクソロジー30分からのコースも有りますので是非お気軽にお越しください。
●フットリフレクソロジー30分 2850円/40分 3800円

冷え知らずで暖かく冬を乗り越えましょう
            

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