春におすすめのアロマ(精油)

2013.03.06 17:02|アロマ(精油)
こんにちは、青木実穂です

今日はポカポカ暖かく、ほのぼのとした陽気ですねっ
気持ちがいい1日です

今日は春におすすめのアロマ(精油)を紹介していきます


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柑橘系ハーブ系樹木系です(個人的な意見です)


柑橘系は・・・グレープフルーツ、スイートオレンジ、マンダリン、レモン、ベルガモット
        (ベルガモット、レモン、グレープフルーツは光毒性あり)

光毒性とは、精油に含まれる成分が紫外線を浴びることで、肌荒れなどのアレルギー反応を
 示すことがあります。気を付けましょう!


ハーブ系は・・・ペパーミント、ローズマリー、スイートマージョラムなどがおすすめ


樹木系は・・・ユーカリ、ティートリー、ヒノキ、ユーカリレモンなどがおすすめ


個人的にはこれらをブレンドしたシトラスミントのような香りが最近好みです


みなさんもアロマ生活をぜひ楽しんでください~


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